Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen – ohne Bewertung, mit Offenheit und Freundlichkeit. Gerade in der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen kann eine achtsame Haltung helfen, innere Ruhe zu bewahren, empathisch zuzuhören und den eigenen Ressourcen achtsam zu begegnen. In dieser Fortbildung erhalten die Teilnehmenden eine Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis. Durch angeleitete […]

Bücher können uns berühren, inspirieren und neue Perspektiven eröffnen. Gemeinsam gelesen und besprochen, entfalten sie eine besondere Wirkung: sie regen zum Austausch an, schaffen Gemeinschaft und eröffnen Räume für persönliche Gedanken und Erfahrungen. Wir möchten daher einen Buchklub ins Leben rufen, in dem wir uns regelmäßig über ausgewählte Titel austauschen. Ob Roman, Biografie oder Sachbuch […]

Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens mit Schmerzen zu tun. Manchmal verschwinden sie von selbst, manchmal bleiben sie hartnäckig bestehen und belasten den Alltag. Doch was steckt eigentlich hinter Schmerzen? Warum empfindet jeder Mensch sie anders? Und welche Möglichkeiten gibt es, Schmerzen medizinisch zu behandeln? In diesem allgemeinverständlichen Vortrag erklärt ein erfahrener Arzt, […]

Es scheint so selbstverständlich – und doch sind richtige Atemtechniken viel wichtiger als wir vielleicht denken. Denn wie wir Luft holen und sie wieder aus den Lungen entweichen lassen, beeinflusst unser Gehirn und unsere Gesundheit auf ganz vielfältige Weise. Wenn wir es bewusst machen, kann das richtige Atmen sogar zur Superkraft gegen Stress, Angst, Herz-Kreislauf-Beschwerden […]

Kinder spüren oft mehr, als Erwachsene glauben – auch wenn sie nicht alles verstehen oder es nicht gezeigt wird. Wie können wir Kinder in schwierigen Lebenslagen wie Krankheit, Pflege oder Trauer schützen und gleichzeitig stärken? Diese Fortbildung gibt praktische Anregungen, wie Erwachsene Kinder behutsam einbeziehen, ihre Gefühle wahrnehmen und ihnen Halt geben können. Es geht […]

Menschen mit Demenz verstehen und begleiten Demenz verändert das Leben der Betroffenen ebenso wie das ihrer Zugehörigen. Orientierung, Kommunikation und Alltag gestalten sich oft anders, als man es gewohnt ist. Für Begleitende stellt sich die Herausforderung, Verständnis zu entwickeln, neue Zugänge zu finden und Sicherheit zu vermitteln. In dieser Fortbildung erhalten die Teilnehmenden grundlegende Informationen […]

Manchmal geraten wir in Gesprächen an Grenzen: Menschen sind verunsichert, belastet oder erleben Krisen. In solchen Momenten ist ein bewusster Umgang mit Sprache, Gestik und Haltung besonders wichtig. Die Art, wie wir kommunizieren, kann Sicherheit geben, Orientierung schaffen und Vertrauen fördern. In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden Strategien und Methoden kennen, um Gespräche in herausfordernden […]

Trost zu geben und zu empfangen gehört zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen. Doch was bedeutet es eigentlich, zu trösten? Und welche Rolle spielt dabei die eigene Haltung und die eigenen Erfahrungen mit dem Thema? Wie können wir Kindern im Schmerz Trost geben? Welche Ausdrucksweisen gibt es dafür? In dieser Fortbildung wollen wir uns dem Thema […]

Eine sorgfältige Mundpflege ist ein zentraler Bestandteil der Hygiene und des Wohlbefindens. Sie trägt nicht nur zur Vermeidung von Infektionen, Schmerzen oder Entzündungen bei, sondern unterstützt auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität. In dieser Fortbildung erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Informationen über die Grundlagen der Mundhygiene, alters- und krankheitsbedingte Besonderheiten sowie hilfreiche Hilfsmittel und Techniken. Ziel […]

Der Mensch ist ein vielschichtiges Wesen. Neben der körperlichen Dimension prägen auch seelische, soziale und spirituelle Aspekte unser Leben. Diese vier Dimensionen beeinflussen sich gegenseitig und tragen dazu bei, wie wir uns selbst verstehen, wie wir in Beziehung treten und wie wir mit Herausforderungen umgehen. In dieser Fortbildung werden die vier Dimensionen des Menschseins vorgestellt […]

Menschen in Krisen befinden sich oft in einer besonders verletzlichen Lebenssituation. Gespräche können hier eine wichtige Brücke sein – sie geben Halt, eröffnen Perspektiven und schaffen Räume für Vertrauen. Gleichzeitig braucht es manchmal neue Wege, um ins Gespräch zu kommen und einen Zugang zu finden, der über das Gewohnte hinausgeht. In dieser Fortbildung werden verschiedene […]