BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hospiz-und Palliativ Akademie Oberhausen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hospiz-und Palliativ Akademie Oberhausen
X-ORIGINAL-URL:https://hospizakademie-oberhausen.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Hospiz-und Palliativ Akademie Oberhausen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260415T200000
DTSTAMP:20260421T111441
CREATED:20251219T140141Z
LAST-MODIFIED:20251219T140141Z
UID:5633-1776276000-1776283200@hospizakademie-oberhausen.de
SUMMARY:Atempause
DESCRIPTION:Es scheint so selbstverständlich – und doch sind richtige Atemtechniken viel wichtiger als wir vielleicht denken. Denn wie wir Luft holen und sie wieder aus den Lungen entweichen lassen\, beeinflusst unser Gehirn und unsere Gesundheit auf ganz vielfältige Weise. Wenn wir es bewusst machen\, kann das richtige Atmen sogar zur Superkraft gegen Stress\, Angst\, Herz-Kreislauf-Beschwerden und viele andere Problemen werden. Warum richtig atmen so wichtig ist und wie effektive Atemübungen gelingen.
URL:https://hospizakademie-oberhausen.de/event/atempause/
LOCATION:Pallottihaus\, Vikariestraße 2a\, Oberhausen\, 46117\, Deutschland
END:VEVENT
END:VCALENDAR